Fitness

FC Stern München 1919 e.V. Sport und Gesundheit für Erwachsene Sportprogramm in der Forellenstraße Montag 18:15 – 19:15 Uhr Feierabend-Fitness (mit Sabine) Fortlaufend neue Turnhalle Forellenschule Elemente aus dem Funktionellen und dem Bodyweight-Training sind nur Beispiele aus dem abwechslungsreichen Programm, mit dem alle zentralen Muskelgruppen aktiviert werden. Die allgemeine Fitness wird gesteigert, Stabilität und Balance … Fitness weiterlesen